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如何有效沟通——观《怎样有效沟通讲座》有感

来源:www.scfintetch.com 时间:2024-06-08 16:54:16 作者:大勇观后感网 浏览: [手机版]

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如何有效沟通——观《怎样有效沟通讲座》有感(1)

  沟通是人际关系中非常重要的一环,它不仅可促进人与人之间的交流与理解,还可解决矛盾、化解冲突大_勇_观_后_感_网。然而,在日常活中,我们经常会遇到沟通不畅、误解甚至争吵的情况。为了更好地掌握有效沟通的技巧,我观看了一场为《怎样有效沟通讲座》的视频,下是我的观后感。

第一部分:了解沟通的基本原则

  在讲座的开头,讲师首先介绍了沟通的基本原则:尊重、倾听、表和共享。其中,尊重是最基本的原则,它包尊重对方的观点、情感和人格大勇观后感网www.scfintetch.com。倾听则是要认真倾听对方的意见和感受,不要打断或者中断对方的话语。表则是要清晰明了地表自己的观点和感受,不要含糊不清或者模棱两可。共享则是要与对方分享自己的信息和经验,到更好的理解和交流。

如何有效沟通——观《怎样有效沟通讲座》有感(2)

第二部分:掌握有效沟通的技巧

  在了解了沟通的基本原则之后,讲师进一步介绍了一些实用的沟通技巧原文www.scfintetch.com。其中,最重要的技巧之一是积极倾听。积极倾听不仅可让对方感受到尊重,还可帮助我们更好地理解对方的意见和感受。另外,讲师还介绍了一些有效的表技巧,比如使用“我语”而不是“你语”,避免使用攻击性的语言等等。

第三部分:应对沟通中的挑战

  在日常活中,我们经常会遇到一些沟通中的挑战,比如情绪化、偏见、误解等等www.scfintetch.com大勇观后感网。讲师在讲座中也对这些挑战提出了一些解决方案。比如,当遇到情绪化的对方时,我们可先让对方冷静下来,然后再进行沟通;当遇到偏见或者误解时,我们可通过问问题、澄清事实等方式来解决。

第四部分:落实有效沟通的技巧

  最后,讲师强调了有效沟通技巧的落实问题。出,只有将这些技巧落实到实际的活中,才能真提高我们的沟通能力欢迎www.scfintetch.com。因此,建议我们在日常活中多加练习,比如在与家人、朋友、同事交流时,尝试运用这些技巧。

总结

  通过观看这场讲座,我刻地认识到了有效沟通的重要性。同时,我也学习到了一些实用的沟通技巧,比如积极倾听、使用“我语”等等。这些技巧不仅可帮助我们更好地交流和理解人,还可缓解矛盾、化解冲突来自www.scfintetch.com。因此,我会在日常活中多加练习,将这些技巧落实到实际的活中,提高我的沟通能力。

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标签:讲座沟通
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